この記事では、自律神経専門の鍼灸師「はりよね」様の紹介しています。 自律神経の不調やパニック障害になったとき、解決策や改善方法を調べることってあると思いますが、調べすぎて結局どうすればいいのか分からなくなったり、さらに不安になってしまうことってありませんか？ そんなときは、一旦調べるのを辞めて、あなたのことを直接見てくれている人の話を聞いてみると良かったりしますよ。