今回は施設紹介part475です✨
HSPさんへ有益情報をお届けしている
「広瀬(32)」様
の素敵な投稿を共有させていただきました！
ありがとうございました😊
「広瀬」様は今回で4回目です！（👇3回目の記事です）
また素敵な投稿をぜひシェアさせてくださいね♪
今回は「自律神経を整える朝の習慣」について解説してくださっています。
ちょっとしたことで、整えることができるなら、やるしかないですね☺
全部一気にやろうとすると難しいので、少しづつ1つづつ取り入れていきたいですね！
少しずつ生活に取り入れていきましょう✨
引用元はこちら👇
https://www.instagram.com/p/DG7sKlQKaUl/?img_index=1
私のようにもっと
【広瀬(32)】様
について知りたい方は こちらをチェック👇
https://www.instagram.com/hirose_hsp_life
ほかの投稿もお楽しみに✨
以下、「広瀬(32)」様のキャプションです。
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朝のちょっとの習慣を変えるだけで、
自律神経の乱れって改善していくんだよね！
けど、そのちょっとが中々難しい😂
習慣って中々変えられるものじゃないないし、
新しいことを習慣にするのも3週間はかかるって言われてる。
だけど1つでも2つでも改善していけると自律神経も整って安定したメンタル状況で過ごせるはず！
朝の少しの事を頑張っていこ☺️
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次回はどちらの施設を紹介するでしょうか？
私たちもぜひ紹介してほしい！という方がいらっしゃいましたら
コメントお待ちしております😎🌟
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