前編のまとめ
今回は後編のご紹介です！
家事ライフハック10選
⑥洋服はできるだけたたまない
ハンガーにかけるだけなどの工夫を！
たたむ作業が思うように進まないと
イライラしがちです！
イライラして適当にたたむとしわの原因にもなるので
ハンガーを利用しましょう！
⑦必要なものだけ買う
余分な買いだめはしない！
賞味期限の管理が苦手な方も
多いのではないでしょうか？
その心配を減らすために
今、必要なものを買いましょう！
⑧休日には作り置きをする
平日は仕事などで頭が混乱がちです。
仕事などに頭を使ってしんどいので
できるだけ余力のある休日を利用しましょう！
⑨集中したい時にはタイマーを設定する
行動にメリハリをつけましょう。
タイマーを使うことで、
時間を区切ることができるので
没頭しがちなADHDさんにおすすめです。
⑩家電を活用する
食洗器、ロボット掃除機などを活用！
家電はやるべき家庭が多いので
家電に頼ることも手です！
空いた時間を活用しましょう。
これで完璧！家事ライフハック10選 まとめ
①玄関にゴミの日カレンダーを貼る
②物の位置を決め断捨離をする
③収納用品を活用する
④やることをホワイトボードに書き出す
⑤料理は1つずつ作る
⑥洋服はできるだけたたまない
⑦必要なものだけを買う
⑧休日に作り置きをする
⑨集中したいときにはタイマーを設定する
⑩家電を活用する
不安や悩みを解消して、
明るい未来への一歩を踏み出しましょう。
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